Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), kişiyi sürekli rahatsız eden ve tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ile bu düşünceleri hafifletmek için yapılan zorlayıcı davranışlarla (kompulsiyonlar) karakterize bir anksiyete bozukluğudur.
OKB NEDİR?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) çeşitli temalar ve semptomlar etrafında gruplanabilen bir dizi alt tipe ayrılabilir. Bu alt tipler kişinin yaşadığı obsesyon ve kompulsiyonların içeriğine göre belirlenir.
OKB TÜRLERİ
OKB’nin belirtileri obsesyonlar (saplantılar) ve kompulsiyonlar (zorlantılar) olarak iki ana kategoride incelenir. Bu belirtiler kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve rahatsızlık yaratabilir.
OKB'NİN BELİRTİLERİ
OKB tanısı psikiyatristler tarafından konur. Tanı süreci detaylı bir değerlendirme ve çeşitli testler içerir.
OKB TANI SÜRECİ
İlaç Tedavisi, Psikoterapi: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Tedaviyi Destekleyici Yaklaşımlar
OKB TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) ile yaşamak zorlu olabilir ancak belirli stratejiler ve tekniklerle belirtilerle başa çıkmak mümkündür.
GÜNLÜK HAYATTA OKB
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) ile yaşayan bir kişi için aile ve arkadaşların desteği çok önemlidir. İşte ailelerin ve arkadaşların OKB’li bireylere nasıl destek olabileceklerine dair bazı öneriler
OKB'DE AİLE VE ÇEVRE DESTEĞİ
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) olup olmadığınıza dair bir ön değerlendirme yapmak için kendinize sorabileceğiniz bu sorular belirtilerinizi tanımanıza ve bir uzmana başvurup başvurmamanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olabilir.
OKB OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORSANIZ, KENDİNİZE SORABİLECEĞİNİZ SORULAR
Eğer kendinizde Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) olduğunu düşünüyorsanız ilk adım belirtilerinizi kabul etmektir. Bu durumun tedavi edilebilir olduğunu bilin ve kendinize karşı nazik olun.
OKB OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORSANIZ NE YAPMALISINIZ?
OKB’yi Yenmek – Takıntılarla Başa Çıkmak İçin 10 Adımlı Çalışma Kitabı
OKB İÇİN KİTAP ÖNERİSİ
SIK SORULAN SORULARI SİZLER İÇİN TOPLADIK.